腕がパンパンです 久方ぶりのボウリング。意外なほどにいい成績でしたが、この時間にすでに筋肉痛状態。運動不足を実感しています。明日も1日、千葉へ行ってきますので今日はもう寝ます。何にしても眠くて眠くて・・・。
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