情けない・・・大掃除=筋肉痛 昨日の大掃除、部屋の片付けですっかり筋肉痛、身体全体ガクガクです。日頃の運動不足がこんな時に出てしまいます。本当に情けない・・・。 さて、今年もあとわずか。この1年も良いこと、悪いこと、たくさんありましたが、すべ…
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