熱中症?になりかけた

ほぼ室内にいたのに・・・
今日の銚子は最高気温33.5℃。マイナス5℃のまちでもこんなの初めてです。さすがに室外へはあまり出なかったし、出ても車の中で冷房も効いていたはず。ところが夕方外出した際に、「何かおかしい?」。帰宅後は体がだるくて、夕食までぐったり。部屋の温度は当初39℃。エアコンがいつまでたっても効きません。夕食時も暑さで身体の置き場所がなく、だるくて・・・。
今はようやく涼しい部屋の中で落ち着いてきましたが、明日の朝までエアコンはかけっ放しに。今まではタイマーでOFFにしていましたが、今日は消さないことにします。
熱中症なんて、他人事と思っていましたが、小学校時代の日射病と同じようになるところでした。危ない、危ない・・・。